Сидячий образ жизни крайне негативно влияет на общее функционирование организма. Нет. Даже не так. Он в буквальном смысле медленно убивает человека, не оставляя ему ни единого шанса на полноценную жизнь.
Длительное сидение способствует тому, что вес неправильно распределяется по позвоночному столбу, провоцируя тем самым пережатие сосудов. Как следствие – появление различных заболеваний, связанных с сосудистой системой и двигательной активностью.
Сегодня говорим о том, как одно позвоночное кресло может не просто улучшить качество жизни, а именно продлить годы жизненной активности.
Работать стоя: банальная альтернатива или такой же вред?
Специалисты в области маркетинга недавно предложили интересную, на первый взгляд, альтернативу. Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно работать стоя. Эту идею практически сразу подхватили производители мебели. Многие известные компании стали выпускать модели высоких столов, оснащённых электроприводом.
Более того, они запустили целую рекламную компанию, делая упор на том, что такие столы специально разрабатывались для людей, которым по роду деятельности приходится много времени пребывать в сидячем положении.
И что же получилось в итоге? А в итоге специалисты поставили жирный крест на этой идее. Объяснение простое: работать долгое время в стоячем положении так же вредно, как и в сидячем. Проще говоря, это, по сути, одно и то же и имеет лишь единственное отличие – положение тела во время рабочей деятельности. Кроме того, специалисты добавили, что человек создан для движения, а потому любая статика на протяжении долгого времени наносит непоправимый вред.
Казалось бы, все понятно, но что в итоге с этим делать?
В мире компьютеризации, когда практически на каждом предприятии, в каждом кабинете установлены компьютеры, крайне сложно уделять себе время. Не говоря уже о физическом здоровье. Ведь это нужно периодически «отрываться» от рабочего места, чтобы сделать хотя бы минимальную разминку. А время, как говорят, деньги.
Вот и получается замкнутый круг. Но есть ли из него выход? Как перестать быть уставшей и измождённой «креветкой» с букетом болячек, которых, к слову, можно было бы легко избежать?
Конечно, можно оставить все как есть, ведь в наше время почему-то принято считать, что деньги важнее здоровья. Вот только парадокс: без здоровья ой как трудно будет заработать те самые деньги.
Выход есть из любой ситуации. Достаточно подобрать эргономичный инструмент, который поможет, пусть и не исключить, но точно минимизировать негативное воздействие, оказываемое сидячим образом жизни. Одним из таких является позвоночное кресло, которое было создано на основе синхромеханизма. Это рабочее место подходит как для домашнего кабинета, так и для рабочего офиса. Кресло, которое оснащено динамичной эргономикой и способное подстраиваться под индивидуальные параметры тела.
Что говорят современные врачи?
Опытные доктора, которые занимаются болезнями и патологиями, связанными с опорно-двигательным аппаратом, помогли разобраться в сложной терминологии.
Основная проблема заключена в том, что человек во время работы не двигается. Да, он, естественно, шевелит головой и конечностями, поворачивает шею и т.д. Но это категорично нельзя назвать нормальной двигательной активностью. Полноценное движение – это как минимум движение всего тела, например, ходьба или бег. Но и этого, как утверждают остеопаты и мануальные терапевты, крайне недостаточно.
Но что делать, если надо работать, и времени даже на минимальную разминку совсем нет? Вставать с рабочего места каждый час, чтобы размять тело с помощью простой разминки? Да, как вариант. Но на это способны лишь единицы, да и то делают они это нерегулярно, как, собственно, должно быть.
Есть такое понятие – «динамическая эргономика». Словосочетание трудно для восприятия, хотя на самом деле, все очень просто. Под этим понятием скрывается способность места для сидения обеспечить пользователю активное движение.
В качестве банального примера – действие, которое ежедневно совершает практически каждый из нас. Например, случайно скатилась со стола ручка или карандаш, упал степлер или любой другой канцелярский предмет.
Что делает человек? Он всеми силами пытается извернуться так, чтобы достать злосчастный предмет, который свалился под стол. Встать для этого с кресла? Зачем? Ведь можно, изогнув позвоночник, в абсолютно неудобной позе, тихонько покряхтывая, достать то, что упало. А еще лучше – попробовать подкатить к себе ногой, а потом уж и под стол «нырнуть».
Многие наверняка узнали себя в этом описании. Но главным остаётся то, что такие ситуации становятся привычными и несут в себе серьёзную опасность для опорно-двигательного аппарата.
Кресло будущего: какое оно?
Вот теперь мы и подошли к самой сути. Что только не предлагают нам мебельные компании. Эргономичные модели с удобными подлокотниками, с мягким валиком для шеи, с возможностью регулировать высоту. В общем, полный набор для того, чтобы якобы с комфортом разместиться и работать целый день. Может, в таком кресле и удобно, никто не спорит. Но помогает ли оно беречь собственное здоровье?
А теперь представим кресло, у которого… тоже есть позвоночник. Да-да, кресло, которое имеет несколько десятков тысяч конфигураций. Конструкция такой мебели создана таким образом, чтобы была обеспечена тонкая точечная настройка каждого, даже самого мельчайшего элемента. В таком кресле продумано все – начиная от посадки сидения и заканчивая максимально чётким углом наклона подголовника.
Такое кресло есть. Это YOGA 4D Triumph, над созданием которого трудились высококвалифицированные инженеры, ортопеды, дизайнеры и специалисты в области эргономики. Кроме того, в разработке также участвовала и нейросеть, при помощи которой обрабатывался невероятно большой объем всевозможной информации. Были задействованы такие области науки, как: медицина (в частности, ортопедия), последние достижения в этой области, инновационные технологии, литература и даже искусство.
Многолетние разработки и изучение всех нюансов позволили специалистам создать позвоночное кресло будущего, которое отличается безупречной эргономикой. Разработала его международная компания МЕТТА Innovative Ergonomics, которая уже более двадцати лет приятно удивляет новинками.
Инновационное позвоночное кресло, в точности повторяющее анатомические особенности позвоночника, известно в более чем 20-ти странах мира. При этом самая крупная фабрика по производству кресел МЕТТА расположена на территории Турции.
Компания МЕТТА Innovative Ergonomics предоставляет свои кресла для тщательного изучения, тестирования и всевозможных испытаний ведущим исследовательским организациям. А потому факты, о которых будет дальше идти речь, неопровержимы.
Конструкция кресла YOGA 4D Triumph позволяет в любое время размять тело и расслабить позвоночник. И для этого нет необходимости вставать. Разминка происходит в положении сидя, и достигается это благодаря активной динамичной эргономике. Например, при желании, можно без усилий привести кресло в горизонтальное положение, просто слегка надавив на спинку. Кресло в буквальном смысле реагирует на движения, меняя положение корпуса естественным способом.
В основе конструкции YOGA 4D Triumph стальной каркас высочайшей прочности, что даёт возможность использовать кресло более двадцати лет без потери эксплуатационных характеристик.
И ещё один интересный факт. Последние исследования, проведённые в разных странах, показали, что кресло YOGA повышает работоспособность минимум на 18%. Единственное, о чем ещё стоит сказать – это броский, но в то же время лаконичный дизайн, который впишется в любой интерьер – от строгой классики до аристократичного арт-деко.
Елена Орлова