Рядом и бесплатно: Более 1500 карагандинцев занимаются спортом на дворовых площадках

Занятия проводятся на свежем воздухе профессиональными тренерами, инструкторами на 39 мини-футбольных полях и дворовых площадках. 

«Важная составляющая проекта – доступность. Жители могут приобщаться к спорту в собственном дворе. Задействовано 22 площадки в районе Казыбек би и 17 в районе Алихана Бокейхана. Основная цель проекта – укрепление здоровья карагандинцев с помощью физкультуры и спорта. Сегодня занимаются порядка 500 взрослых и около тысячи детей и подростков. Программа занятий составляется в зависимости от возможностей и возраста. Предоставляется весь необходимый инвентарь. От жителей требуется только прийти на тренировку в спортивной одежде и обуви и захватить с собой хорошее настроение», – говорит Берик Досымбеков, заведующий сектором физической культуры и спорта Отдела культуры, развития языков, физической культуры и спорта города Караганды.

Тренировки проходят в удобное для работающих время. Утром карагандинцы могут позаниматься ОФП, фитнесом, йогой, зумбой, скандинавской ходьбой. Вечером для молодёжи организуют активные игры, для старшего поколения – растяжку.

На спортивной площадке ЖК «Астана» на улице Ермекова, 106, каждое утро проходит фитнес-разминка.

По словам инструктора Даны Санаубаевой, занятия нравятся и детям, и взрослым.

«В фитнес-индустрии работаю с 2014 года. В проекте второй раз. На утренние занятия приходят люди разного возраста, где-то до 10 человек в день. Самой взрослой апашке 84 года. Преимущественно даю миксовые тренировки, в том числе стретчинг. Хочется, чтобы как можно больше людей подключилось к проекту. Сейчас есть элемент стеснения: не всего готовы заниматься на виду у соседей, кому-то по времени не совсем подходит. Но польза большая, кто-то раньше совсем не занимался спортом, а сейчас старается не пропускать ни одной тренировки», – отмечает инструктор.

Восьмилетняя Акзере Кабдрашит о проекте узнала из объявления на подъезде.

«Сразу захотелось пойти. Хочу быть стройной. Стараюсь все упражнения тщательно выполнять. Тренер очень добрая, никогда не ругает, понятно объясняет. Буду ходить всё лето. Здорово, что прям рядом с домом», – поделилась девочка.

А вот на площадке на Назарбаева, 59, одни мальчишки. Здесь 6 раз в неделю утром и вечером проходят тренировки по футболу.

Ведёт занятия тренер спортклуба «Аманат» Евгений Соколов.

«Сейчас молодёжь сидит с гаджетами, многие совсем ничем не занимаются. А тут рядом можно не просто поиграть в футбол, а побывать на настоящей тренировке. У многих мальчишек по-настоящему горят глаза. Утром собирается 10–12 человек, вечером побольше – до 16. Нужный инвентарь нам весь дали», – рассказал Евгений Соколов.

Рядом с площадкой, где проходят тренировки по футболу, живёт 13-летний Иван Евтушенко. Он вместе с другом в проекте с первых дней.

«Увидел рекламу, решил попробовать. Увлекаюсь футболом около 5 лет. Профессионально занимаюсь в «Жастаре», но дополнительная нагрузка не помешает», – считает подросток. «Тренировки действительно серьёзные, одна длится 1,5 часа. Тренер требовательный, хороший. Очень рад, что рядом с домом можно заниматься любимым спортом».